6 Lezioni di Vita che ho imparato dalla Natura

25 gen

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Benefici del Vivere a contatto con la Natura per lo Sviluppo personale

Da quando sono nata ho sempre avuto l’incredibile fortuna di vivere completamente immersa nel Verde - vi avevo raccontato la mia esperienza nell’articolo sui 18 buoni motivi per andare a vivere in Campagna che vi lascio qui.

So che è strano a dirsi ma la Natura è la mia più grande Amica.

Mi conosce molto meglio di quanto mi conosca io stessa.

Mi capisce, mi ascolta, mi da risposte e mi fa stare bene.

E sappiamo che non è affatto scontato nella Vita.

In questi giorni ci ho pensato su e ho selezionato le 6 lezioni più importanti che mi ha insegnato la Natura finora.

Sono tutte cose semplici alla fine, ma sappiamo che nel nostro quotidiano e nel pratico è proprio la semplicità che spesso ci sfugge.

1° lezione di vita: Essere Pazienti

La prima lezione è la Pazienza ovvero il fatto che ogni cosa ha un suo tempo.

La Pazienza è il valore che sto imparando ad apprezzare ed applicare di più grazie al giardinaggio ed alla cura delle mie piantine di casa.

Mi piace seminare i fiori in Primavera e piantare i bulbi in Autunno.

L’attesa fra una stagione e l’altra e fra un ciclo e l’altro della Natura è un perfetto equilibrio.

Nel giardinaggio non ho fretta, anzi, mi piace proprio quella sensazione di attesa e di curiosità che provo per ogni giorno nuovo.

Curare le piante di Casa o il Giardino è un qualcosa di profondamente Zen e lento.

Perché nasca una foglia a volte ci vuole del tempo e anche tanto. E per veder fiorire i bulbi di cui parlavamo poco fa devi pazientare tutto l’Inverno.

Quando la neve si scioglie e il sole ritorna a scaldarci lasciando spazio alla Rinascita della terra.

Ed è bello così.

Ti fa capire meglio quanto quelle cose e quei momenti siano speciali e quanto anche la tranquillità dell’Inverno sia profondamente significativa per il nostro ciclo vitale.

Resilienza: affrontare le difficoltà della Vita

Ammiro la Natura per la sua incredibile Resistenza e Forza d’animo ed è esattamente questa la seconda lezione che, se non altro, mi ispira ogni giorno a cercare di dare di più.

Succede spesso che una gelata fuori stagione metta completamente K.O. le piante.

È successo proprio l’anno scorso nel mio giardino.

I fiori che si stavano per aprire, le gemme e le foglie nuove sono morte in una notte.

E così si è persa tutta la preparazione che c’era stata durante la stagione invernale.

A questo punto bisognava ricominciare tutto da capo e le piante lo hanno fatto da subito.

Spesso noi ci abbattiamo per cose molto più piccole e ci blocchiamo davanti ad un qualsiasi ostacolo o fallimento o una qualsiasi situazione anche difficile ma superabile.

In cuor nostro sappiamo di poter vincere quella sfida ma è forte la tentazione di trovare riparo in una certa dose di vittimismo, autocommiserazione e, sicuramente, non-azione.

La Natura ci aiuta a conoscere e vedere la nostra reale forza perché se ci pensiamo bene siamo anche noi parti di lei e non facciamo eccezione.

Simple Living: la bellezza della Semplicità

La Serenità e la Bellezza si nascondono nella Semplicità delle cose, dei luoghi e delle situazioni che viviamo ogni giorno.

Se ci pensiamo molto spesso non sono gli elementi della nostra Vita a fare la vera differenza, ma è come noi ogni giorno decidiamo di interagire con loro.

La cose che contano davvero sono il nostro approccio alla Vita e la nostra propensione ad apprezzare e vedere ciò che è bello e positivo intorno a noi.

Nessuno ha una vita oggettivamente perfetta e se anche l’avessimo non sarebbe sufficiente se non impariamo il valore della Semplicità.

Semplicemente, Mindfulness

La Mindfulness è un concetto molto semplice che io trovo strettamente legato a quello dei 5 sensi e alla sensorialità più in generale.

È lo stare in un luogo o il vivere un’esperienza completamente concentrati e attenti ai piccoli dettagli.

Rappresenta una condizione che spesso noi uomini non riusciamo più a realizzare con costanza ma che trovo che tutti gli altri animali continuino a vivere a pieno, persino quando si riposano in mezzo all’erba o sopra un albero.

Ti ricordi? Avevamo già parlato del suo incredibile potenziale in questo articolo su “Come smettere di pensare troppo” e in un video sul mio canale YouTube che trovi qui.

Non puoi controllare tutto

Non si può controllare tutto.

La Natura lo sa e accetta completamente e con naturalezza le cose che accadono, sia quelle belle che quelle brutte.

Tutto ciò non vuol dire non lottare o non avere emozioni, ma al contrario significa proprio vivere e affrontare la Vita senza bloccarsi davanti alle Paure.

Questa mancanza di potere assoluto in realtà è positiva. E infatti se ci pensiamo è proprio da lei che spesso nascono le cose più importanti e significative della Vita.

Nella maggioranza dei casi le nostre più belle esperienze ed emozioni sono quelle nate per caso e non quelle che abbiamo programmato.

Questione di punti di vista

E per finire, forse la cosa più difficile da applicare davvero, almeno per quanto mi riguarda: ovvero il fatto che non esiste una distinzione netta tra Bianco e Nero.

Ogni giudizio che abbiamo ed ogni valutazione che facciamo derivano unicamente dal punto di vista dal quale stiamo guardando noi.

Dalla nostra esperienza personale, dalle nostre emozioni e dalla nostra scaletta di valori.

Tempo fa ho visto un falco che agguantava la sua povera preda e cioè uno dei tantissimi uccellini che vivono nel mio giardino.

Ci sono rimasta malissimo perché sembra una crudeltà visto così e perché sono affezionata ai miei piccoli vicini di casa.

Eppure la mia saggia mamma mi ha fatto notare che senza quel cibo lo stesso falco sarebbe morto di fame.

Insomma, punti di Vista diversi danno risultati completamente diversi.