Vita Semplice e Slow Living: la serenità che si nasconde nei dettagli

Slow Life e Il valore delle Piccole Cose

La Serenità che non trovi si nasconde nei Dettagli che non vedi.

L’orologio va di fretta, la vita corre e bisogna inseguirla per non rimanere indietro.

Troppi impegni, troppe cose a cui pensare, troppi oggetti da comprare, Troppo Tutto.

“Il tempo è poco per poter badare ai dettagli”.

È qualcosa che ci diciamo spesso, ma ne sei davvero sicuro?

Il Minimalismo ci può aiutare a trovare una risposta, e non fraintendermi, non intendo il minimalismo di cui tutti parlano sul web.

Ma di un singolo concetto racchiuso in questa filosofia, che si può tradurre in una gestione del tempo che pone la Qualità di ciò che facciamo davanti alla Quantità.

Per riuscire finalmente a trovare il tempo di goderci pienamente le piccole cose della nostra quotidianità.

Le più ricche e preziose fonti di serenità delle quali disponiamo tutti.

Come ti dicevo in questo Video YouTube “Perché non sono Minimalista” il minimalismo non è uno stile di vita che sento mio, almeno non per quanto riguarda i miei oggetti, che personalmente sento tranquillamente di poter conservare in un mobile o in cantina, senza alcun peso.

Il tempo è una questione tutta diversa.

Non c’è nessun modo per ampliarlo, non ci sono armadi di Narnia in cui tuffarsi per vivere magiche avventure e poi tornare qui, dopo pochi istanti di tempo realmente trascorso.

È una delle cose più importanti che abbiamo e rispettarlo, in ogni suo istante, ha un impatto enorme sulla nostra Esistenza e sul nostro Benessere.

Per questo penso che l’idea del Decluttering si possa applicare piuttosto bene al nostro stile di Vita.

Fare “Decluttering Esistenziale” equivale a credere negli ideali basilari di due correnti diverse dal minimalismo, molto più Universali di quest’ultimo. Ma decisamente più sconosciute qui in Italia.

Parlo dello Slow Living e della Vita Semplice, anche nota come Simple Life.

Cos’è lo Slow Living (o Slow Life)?

Sullo Slow Living ho scritto un articolo dettagliato che trovate qui: Che cos’è lo Slow Living.

In breve, vivere lentamente significa in primo luogo conoscere se stessi.

È da questa approfondita conoscenza, infatti, che possiamo capire cosa eliminare dalla nostra vita e cosa tenere.

Quali sono quelle attività del nostro quotidiano che ci fanno stare bene davvero - e che spesso vorremmo poterci godere di più - e quali, al contrario, sono portate avanti per compiacere gli altri o sentirsi più accettati in Società.

Fate attenzione, sentirsi accettati è indubbiamente fantastico e fa piacere a tutti.

Ma se ne sentite tanto la necessità da cambiare la vostra vita è perché non avete ancora scoperto ciò che di meraviglioso vive Dentro di Voi.

Non avete bisogno che gli altri vi accettino o vi ammirino.

Avete solo bisogno di osservarvi interiormente per capire quanto valete voi per voi stessi.

È l’unica cosa che conta.

Vita Semplice o Simple Life

Rallentare ci permette di Cogliere di più.

Di vedere il Semplice.

Di trarre Energia dai piccoli meravigliosi dettagli che ci circondano.

Dal sorriso delle persone che Amiamo, al fiore che sboccia annunciando la Primavera, alle buffissime Api che si tuffano nei fiori e ne escono completamente ricoperte di magico polline dorato.

Tutte piccole cose che mi fanno sorridere il cuore ogni giorno, riempiendomi di Felicità e Energia positiva.

Ogni cosa ed ogni manifestazione di Vita ha una propria preziosa e luminosa Energia.

E se impariamo a vederla e capirne la reale ricchezza possiamo attingerne quotidianamente.

Non ha una fine.

La bellezza della vita si riflette nell’occhio del Curioso che vede il suo mondo e se ne Meraviglia, innamorandosene ogni giorno.

Vivere a pieno significa proprio questo: immergersi nelle cose.

Un po’ come le api tutte piene di polline.

Un esempio di Vita Semplice e Slow Living

1 Settembre.

I raggi del Sole Rovente ci accarezzano la pelle, la calura estiva tarderà ancora un po' prima di ritirarsi e lasciare spazio al più piacevole e fresco Autunno.

Ma il sole sta calando e, forse, riusciremo a goderci almeno un po' di arietta prima di risalire in macchina e tornare a casa.

Camminiamo in mezzo alla brughiera vercellese insieme.

In silenzio.

Più con l'Anima che col mero corpo.

Abbiamo esplorato la zona con grande soddisfazione: boschi, alberi, libellule e immense distese di erica selvatica.

Non ne avevo mai vista così tanta tutta insieme.

I miei occhi sono pieni di gioia, il mio animo ovunque in quella pianura Rosata.

La natura ha l'incredibile potere di scinderti dalla prigionia del corpo fisico.

Ne esci quasi senza accorgertene per ritrovarti l'attimo seguente “dispersa”, libera in mezzo all'Energia cosmica, unione di tutte le cose più pure.

Chiudo gli occhi e ricordo.

Immagino di aggiungere un leggero venticello a quello scenario.

Un vento che mi permetta di tornare alla brughiera per qualche minuto, magari sotto forma di libellula.

Creiamo ricordi intensi, viviamo a pieno senza lasciarci trascinare dalla corrente che va e andrà sempre nella stessa direzione: l'oblio, il vuoto, la depersonalizzazione.

Cogliamo ogni attimo possibile e rendiamo questa Vita stupenda, senza aspettare che il momento “perfetto” bussi alla nostra porta.

La perfezione non è quello che si immagina sempre: cose grandiose di un barocco luccicante e d'oro.

La perfezione è qui, è vicina a te, è nel tuo quotidiano.

Aspetta solo che te ne accorga.

Vi ho riportato qui sopra la didascalia di una mia vecchia foto di Instagram perché riassume molto bene il concetto della Simple Life - della Vita Semplice - e quello dello Slow Living.

La Natura ci insegna che cosa sono la Semplicità e la Lentezza. E ci ricorda che siamo tutti ”Natura”.

La sua Calma ci fa rallentare e ci rende più attenti, più Presenti.

La sua Semplicità ci ispira a semplificare la nostra stessa vita ed Apprezzare le piccole cose che hanno, in realtà, un valore immenso.

Vivere semplicemente e lentamente significa esattamente questo.

Capire che la gioia di vivere è con noi sempre, basta fermarsi un attimo e tornare bambini.

Riscoprire il mondo con la loro tipica curiosità e genuinità.

Con lo stesso interesse per quello che gli adulti trovano, ormai, banale.

Ma non c’è proprio nulla di banale, nemmeno nell’ammirare le nuvole che si spostano veloci nel cielo primaverile, nemmeno il tramonto che abbiamo già visto un milione di volte.

Siamo noi che spesso diventiamo banali e annoiati, lontani da Noi e dal Mondo.

Sii sempre quel bambino curioso che vive dentro di te.

Un abbraccio,

Stefania.

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